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长图开展老年人营养健康知识讲座

2021-10-19 长安区图书馆

       为使老年人更好地了解膳食营养知识,传递健康生活的理念,1017长图邀请西安交大一附院长安区医院临床老年科乔医师,开展“老年人营养与健康”为主题的健康知识讲座。

       “现城市生活节奏快,对于一日三餐的饮食没有合理安排,离中国居民膳食指南的要求仍有很大差距。而饮食不当是引起各种慢性疾病的根源,导致患高血压、高胆固醇、糖尿病人群增多,这已经成为一种老年人的共病。”老师以此话题从老年人的生活规律、生活环境等方面,就老年人膳食营养与健康、慢性病饮食、健康养等相关内容进行讲解,内容深入浅出,通俗易懂。

       本次讲座传播了先进健康理念,通过向老年人宣传健康知识、树立健康观念、提高受益人群自我保健意识,养成健康科学的生活观念和生活方式,进一步提高健康水平。